量子力學續7-------冥想與華爾街

KK998877

華爾街故事：冥想--華爾街成功必修課

想在弱肉強食、快節奏高壓力的的華爾街中做個贏家?試試練習冥想吧!

David Ford是一名擁有超過20年經驗的資深交易員，今年一月面對股市債市紛紛大跌，他仍十分冷靜的分析了局勢，沒有像多數投資者一樣倉皇出逃，而是逢低吸納了更多的企業債券，目前來看，他的選擇是十分正確的。

他把自己能在混亂的大市中保持冷靜的原因歸功於已經堅持了2年的冥想。他稱自己每天起床後第一件事便是穿著睡衣進行20分的冥想，期間會不停重複導師教給他的一句並無實際意義的咒語。

今年48歲的 Ford表示，“我現在面對市場的波動要比從前淡定的多，我變得更有耐心了。”

他所管理的對沖基金Latigo Partners的表現也十分亮眼。這家事件驅動型信貸基金去年收益24%，要知道這可是一家做債券的基金，幾乎戰平去年暴漲的股票市場是一件非常不容易的事。

事實上，在推薦冥想的華爾街精英里，Ford還只算是個“小輩”，更多大佬級人物，包括管理著千億級別資產的達里奧(Ray Dalio)、保羅·都鐸·瓊斯(Paul Tudor Jones)、諾沃格拉茨(Michael Novogratz)等等都曾用冥想調整過自己的狀態，並在事業上更上一層樓。丹尼爾·勒布，對沖基金Third Point創始人，以口無遮攔而聞名於投資界，他曾在公共場合大罵一位CEO，將他比作“吸毒者”，就連這樣一個“噴子”在今年2月份也讚揚了冥想的好處。

《進化法：冥想，佛教，和下一代的啟示》一書作者Jay Michaelson表示，有些人曾認為冥想是一說話腔調軟聲軟氣的人練習的東西，其實不然，日本武士就通過練習冥想而使自己變為更高效的殺手，臭名昭著的“神風敢死隊”也會練習冥想。

高盛公司甚至僱傭了一位冥想教練來幫助員工放鬆緊張的神經。高盛發言人David Wells表示，該公司的一位交易員一度看到市場波動，內臟就會跟著發痛，但是練習了冥想以後，這位員工的神經得到了良好的調節，感覺也更穩定了。另外一些員工也稱自己練習冥想後，在業餘生活中能進一步放慢節奏並且睡眠質量得到了提升。

對沖基金巨頭Bridgewater Associates創始人、美國億萬富翁達里奧更是堅持冥想已經42年。他稱“冥想是幫助我成功的最重要因素。”

“對於渴望成功的對沖基金經理來說，冥想是不可或缺的。”Dalio如是說。他感覺冥想之中，自己就像一個戰鬥中的忍者。冥想使人超然平靜，摒棄雜念，更能排除情緒的干擾，理性地討論有觀點分歧的問題。

高盛董事會委員William George已練習冥想近40年，他說，由於經常出差到歐洲，所以利用搭飛機的時間冥想，不僅可以讓他進入深沉的休息，而就領導企業的角度來看，還可以在參加會議之前清醒頭腦。同時，自從他開始養成靜坐習慣後，連高血壓的老毛病也沒有了。

很多科學研究都證實冷靜內斂、注意力集中等正面思維可對經商有幫助，而冥想正是加強正能量的最佳方法之一。這種蘊含東方哲學與文化精神的正面思維已經成為西方商界精英趨之若鶩的商業技能。想要在金融界混得一畝三分地，或許你真的需要開始練習冥想了。

KK998877

奧洛克·瓦薩元素松露創始人，還在高盛擔任交易員時就開始練習冥想，他說冥想幫助他即使在危機壓迫之下，也能控制好恐懼和憂慮。「在市場暴跌的那一瞬間，交易平台上恐慌情緒蔓延開來，多虧了我的冥想練習，我還能保持住冷靜並找出減少損失的方案。」



詹森·唐是時尚界新銳 VASTRM 的創始人兼CEO，在「911事件」之後將冥想首次引入公司。他說：「911發生之後，我們公司員工明顯感到脆弱迷茫，我於是決定找一家冥想培訓機構，帶領大家做20分鐘的靜坐。當時，會議室一下就坐滿了，大家都覺得需要一種平靜祥和的釋放方式。當靜坐結束後，從未冥想過的人們都感到被平靜而充實。這讓大家在工作中更投入，在生活中更踏實。」

C禪修 · 情商

情商是一種識別他人情緒、了解自身情緒和管理情緒的能力。大腦圖像學發現，冥想能夠幫助強化駕馭情緒的能力。

多次成功創業的企業家 Archana Patchirajan 分享早年的領導經驗，她總希望事情按照自己的路子和時間進展。「我不想了解我的團隊做得怎麼樣，他們只要達不到我的預期，我就很生氣。

」這種憤怒對心血管健康極為不利，領導者必須學會自控，並要學會多站在別人的立場上考慮。「多虧冥想幫助我增進了耐性」，Archana 說，「這讓我改進了與團隊成員的關係，也帶來了內心的平靜。



Dr. James Doty 是史丹福大學醫學院的神經外科醫生，非常推崇冥想對情商的培養作用。他的一名同事，開發出了一種先進的醫療設備，卻在生產和銷售過程中困難重重。Doty 作為早期的發明人出任了CEO，參與一次重要會議，接待一名至關重要、但是看起來怒氣沖沖、蠻不講理的投資人。

Doty 試著用同理心來應對他，「我停頓下來，放緩呼吸，這能有助於我更好地理解和傾聽，不僅僅是了解他的處境，更要領悟他的預期和需求，並用理性予以回應，結果就是，他不僅反過來支持了我們，還成為我們的盟友，公司最終以市值13億美元成功的上市。」

M冥想 · 創造力

有關創造力的研究顯示，當人們越能夠放鬆地沉思，越容易發展出深層次的突破性思維。這被稱為「尤里卡時刻」（eureka moments）。冥想禪思可以鼓勵發散性思維（例如：大量的可能性和解決方案），是創造力的核心要素。

矽谷出身的投資人、慈善家查理·克萊斯奈（Charly Kleissner）與太太 Lisa 一起創辦的一個叫 Toniic 的社會投資家網絡，他稱冥想帶給他的投資新創意是不可替代的，屢屢帶給他靈光一現的時刻。



M冥想 · 人際關係

壓力大時，人們總是自顧不暇，哪裡還顧得上什麼同理心、負能量，而出色的領導者卻在此時脫穎而出。

Chirag Patel 是仿製藥製造公司CEO，並榮獲2011年度安永企業家。他說：「商場維繫客戶關係，需要如同對待家人一般，絕不僅僅是做生意那麼簡單。」對同事和下屬也是如此。他相信冥想幫助他與這些人更緊密地聯結在一起。


M冥想 · 專注力

研究顯示，我們的思緒至少有一半的時間試圖走神。加上工作干擾、簡訊、網聊、電話和電子郵件，員工難以專注絲毫也不奇怪。但研究也發現，冥想訓練有效地遏制這種分神，強化專注力並提升工作記憶。

庫珀投資的創始人 Peter Cooper 認為，禪的練習幫助他做出成功投資決策：「作為投資者，需要從海量的數據中提煉出極少相關成果。冥想帶來的思考幫助我屏蔽掉了那些華而不實的信息，鎖定真正能夠帶來長期投資價值的有效信息上。」



重要的是，冥想不是「額外多做的一件事」。就好比你認為盤子裡的食物足夠了，就不需要再添加。赫芬頓女士（Arianna Huffington《赫芬頓郵報》的創始人兼CEO）與我分享的一席話引人深思：

「我十幾歲時就知道了冥想的好處，然而找時間修習卻頗有挑戰性，我似乎總背負這種（刻意地）去『修』的心理，可我總沒有時間顧及這額外的負擔。 辛運的是，一位朋友對我說，不是我們去修禪，而是禪來修我們。我豁然開朗，原來冥想唯一要做的就是『本來無一事』。」

無論依據研究或是經驗均表明，「本來無一事」可以獲得真實的結果。

wcshk

感謝K大分享                     

kant5202016

菩提本無樹，

明鏡亦非台，

本來無一物，

何處惹塵埃？


無關宗教,,,


霍華德 馬克斯：我不知道未來會怎樣，但我知道現在處於什麼位置

KK998877

是的是的     現在才是關鍵     更有趣的是     另外一句     放下屠刀立地成佛     這句說的可不是寬恕     而是在當下改變時     這個屠夫這輩子沒當過屠夫    何來寬恕之念     相由心生    相指的是一切外在物     那可不是比喻    那可是直接了當的告訴你答案了     大部份人大概可以接受現在影響未來    因為因果論嘛     但是很難接受現在也影響過去     我用一個比方來說明這個概念    你可以把時空想像成一個連續的薄模    你所處的一個點則為現在    如果你在這個點上給與一個衝擊    那麼漣漪不會只往一個方向擴散       所以它是同時改變未來跟過去的    從這個基礎上    你將可以理解    過往你覺得的任何疑惑    不只是交易面上的     而是所有面向

KK998877

交易的結果    決定在你的心態     這是很嚇人的結論     一唯是二唯的投影    二唯是三唯的投影    三唯的一切實象是更高唯度的投影     如果意識也可以叫作心.信念等等    是處在更高唯度是成立    那它可以投影到三唯    也就不足為奇    很合理    並不玄