運動是好事

Acer2266

兒子考完基測，生活作息時間從新調整過
剛吃完飯下樓去運動
回來看到一根下影線
我的空單回補
恰恰好一點差出場了.............

smarter

醫生在元大下歐元？！

不知道手續費需要多少？！

bacardi

A大也太神了吧, 吃完飯下樓去運動馬上有人搶著付A大晚餐的錢

jo5918

smarter 發表於 12-6-14 21:39
a大你的姓名出現了！

快點把圖片做點處理！！

你眼力好
趕緊提醒A大處理

GOGA

我也看到了

Acer2266

smarter 發表於 12-6-14 21:30
醫生在元大下歐元？！

不知道手續費需要多少？！

感謝阿，
只注意把成交明細處理，
下單夾卻忘記了，
幸好睡前上來把掛單檢查一次，
直接把圖砍掉算了。

我的費用很高，
拿我的參考沒意義，
因為這不是主力交易商品，
一天了不起一兩筆，
砍價沒有意義阿。

自戀橘子熊

感謝板大的分享  ^^

Denny~

感覺很愜意  很厲害!!

希望我也能像A大一樣!!!

Oliver

請問版大是做什麼運動呢

jo5918

Oliver 發表於 12-6-15 10:10
請問版大是做什麼運動呢

吃完飯下樓去運動
好像是..走樓梯

Oliver

jo5918 發表於 12-6-15 11:03
吃完飯下樓去運動
好像是..走樓梯

上樓梯是很好的心肺運動, 但要注意控制在最大心跳率 ( 220 - 年紀 )的80%以下

(例如: 50歲的人, 最大心跳率則為170下....80%以下約為130下)

jo5918

Oliver 發表於 12-6-15 11:24
上樓梯是很好的心肺運動, 但要注意控制在最大心跳率 ( 220 - 年紀 )的80%以下

(例如: 50歲的人 ...

讚喔
算是樓梯運動達人

wangting

多運動能讓頭腦清醒

增加判斷能力

water

最高境界的操作~隨便賣~

kings

...騎腳踏車....
做運動也不錯...