賈永婕、劉畊宏好範例 藝人瘋運動解壓

珊珊

中國時報【張佩玲、王英傑╱台北報導】作者：張佩玲、王英傑╱台北報導 |中時電子報–2014年8月19日上午5:50
  

（資料照片）

演藝圈競爭激烈、五光十色，有些人沉迷開趴、跑夜店尋歡作樂，有些人選擇用運動紓壓，愛健身出名的劉畊宏常與好友周杰倫（周董）一起健身，還成立健身房與出書《健康就能改變人生》，掀起一股運動新勢力。
劉畊宏昨與周董健身，對柯震東與房祖名因吸毒被逮，兩人都很訝異。他坦承20多年前也喜歡混夜店，後來發現根本無法紓壓，愛上運動後，身體會釋放「腦內啡」，讓心情愉快，身體新陳代謝也會變快，流完汗身體放鬆，沖個澡十分舒服。
他表示沒有碰過有人兜售毒品，「對方也知道我們不是同一個圈子，運動時，我會呼朋引伴，健身要有好的夥伴，會更有力量。」
賈永婕兩年前開始運動，還去過倫敦參加鐵人三項，她說，運動帶給人很大的樂趣，又能讓身體變好，心情開朗，就不會尋求毒品的慰藉。
她的父親以及她婚紗事業夥伴都在這兩年過世，給她的打擊很大，當她難過時，就靠運動紓壓，她說，可以一邊運動一邊大哭，淚水跟汗水一起蒸發，哭完了，體力也耗盡了，心中的哀傷或怒氣就會消退。